8月13日20时许,回龙观体育文化公园内,一名男子在跑步时突发心脏骤停,晕倒在跑道上。清华大学器官移植与仿生医学研究院科研助理何权立即上前,与现场跑友合力实施心肺复苏并使用AED(自动体外除颤器)除颤,帮助该男子转危为安。

事发时,何权正在跑步,发现前方跑道上围了一圈人,有人倒地。他立即加速跑过去查看。当时已经有一位跑友在给倒地者做心肺复苏,也有人取来了公园配备的AED。何权与另一名跑友接过AED,按照操作步骤接通电源、贴好电极片,启动自动体外除颤。由于之前进行心肺复苏的跑友已体力不支,何权随即接手继续按压。AED分析心律后建议除颤,何权请周围人群远离跑友,等待自动除颤。放电完成后,何权继续进行胸外按压,并提醒其他跑友拨打120。约一两轮心肺复苏后,倒地者突然大口喘气,呼吸和脉搏逐渐恢复。何权发现倒地者喉部有痰,便请旁边的跑友递来纸巾,帮助他排出痰液,避免呛咳窒息。很快,120急救车赶到现场。经急救人员初步评估,倒地者已恢复心跳、脉搏,被转送至附近医院接受进一步救治。
这是何权第一次在生活中遇到跑友心脏骤停,他说当时没多想,本能就冲上去了。何权是北京医师跑团成员,也是马拉松急救跑者,接受过急救培训,担任过北京、天津、扬州等多场马拉松赛事的医师跑者。他们在赛道上主要负责观察跑友状态,遇到低血糖、抽筋等突发情况都会给予帮助。虽然这是他第一次在生活中遇到这种情况,但训练过很多次,心中有底。
北京医师跑团成立于2015年11月8日,由一群热爱跑步的北京各医疗机构医护人员及职工等组成。成立近11年来,跑团成员作为马拉松医师跑者参与了第13届全国运动会马拉松比赛、北京马拉松、上海马拉松等200余场马拉松赛事,参与救治各种类型的跑友超过1万人次,跑团曾获评“全国群众体育先进单位”。
夏季跑步注意事项:应尽量避开正午高温,选择清晨或傍晚出门;补水要少量多次,长距离可补充电解质饮料;穿浅色透气速干衣,戴好遮阳帽;夏天心率偏高,要适当降速,不舒服就立刻停下;跑后先慢走降温,别急着冲冷水澡;睡眠不足或身体不舒服,就别跑。
夏季跑步中的一些危险信号包括轻度危险信号如头晕口干、心慌恶心、腿抽筋、浑身乏力,出现这些症状应立即停止跑步,到阴凉处休息,适量补水。重度高危信号如突然不出汗、皮肤滚烫发红、意识模糊、胸痛胸闷、视物发黑,这些症状可能预示热射病或心源性意外,必须立刻呼救,不可硬撑。
遇到跑友倒地元鼎证券,普通人应该确认环境安全,拍打双肩、大声呼喊,判断对方有无意识和呼吸。如果有意识、有呼吸,将其挪至阴凉处,松开衣物,脚部略微垫高,意识不清时切勿强行喂水喂药,以防呛咳窒息,立即拨打120。如果无意识、无呼吸,立即拨打120,就地实施心肺复苏,尽早取用AED,不要随意搬动身体。
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